Buku Food And Life Balancing Ala Nabi Sehat Di Mulai Dari Rumah Sendiri

Harga Normal: Rp. 99.000
Harga Promo: Rp. 79.200

Detail Produk:
Kode: BK6436
Penulis: Agus Rahmadi
Penerbit: Cordoba
Ukuran: A5
Tebal: 170 Halaman
Sampul: Hard Cover
Berat: Gram

Deskripsi Produk:

Jika Anda ingin hidup lebih sehat tanpa meninggalkan nilai-nilai Islam, buku ini membantu Anda memahami bagaimana pola makan dan gaya hidup dapat selaras dengan tuntunan Nabi ﷺ. Kesehatan bukan hanya soal makanan, tetapi juga keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan spiritual.

Buku ini menggabungkan prinsip halalan thayyiban dengan pendekatan medis modern. Disusun secara sistematis berdasarkan kajian ilmiah dan pengalaman klinis, pembahasannya mencakup pola makan, gaya hidup, hingga kebiasaan sehat yang dicontohkan Rasulullah ﷺ, termasuk puasa sebagai bagian dari pola hidup yang menyehatkan.

Di dalam buku ini, Anda akan mempelajari:

• Konsep diet syar’i yang seimbang dan aman

• Pengaruh pola makan terhadap kesehatan fisik dan nonfisik

• Etika makan sesuai teladan Nabi ﷺ

• Puasa sebagai bagian dari gaya hidup sehat

• Cara menyikapi berbagai tren diet modern secara bijak

• Resep-resep syar’i sebagai pendukung pola hidup sehat

Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, buku ini cocok untuk siapa saja yang ingin mulai memperbaiki pola makan dan gaya hidup secara bertahap.

Mulai perubahan kecil dari rumah, dan jadikan hidup lebih sehat sekaligus bernilai ibadah.