Buku Meraih Ketenangan Jiwa

Kode: BK5500
Harga:
Rp. 68.000
Rp. 54.400 (Diskon)

Penulis: Linda A Zaini
Penerbit: Zahir Publishing

Tebal: 140 Halaman
Dimensi: 13 x 20 Cm
Cover: Soft Cover
Berat: 140 gram

Resensi:

Beberapa penelitian di Eropa dan Asia telah menunjukkan bahwa tingkat religusitas membantu melindungi individu dari depresi.
Selanjutnya, 17 studi di berbagai negara mayoritas Muslim yang dilakukan sebelum 2010 mengungkapkan hubungan negatif antara religiusitas dan depresi.

Religiusitas diyakini dapat mencegah depresi dengan mempromosikan mekanisme mengatasi stress yang tepat.

Hal ini dikarenakan Individu yang religius cenderung lebih bersyukur kepada Tuhan dan memandang peristiwa yang membuat stres dengan cara yang lebih positif. Sumber: Jurnal Penelitian Aziz, A. A, dkk. Tentang Mental Healt.

Insyaallah Buku *Meraih Ketenangan Jiwa* yang ditulis Linda A. Zaini, adalah buku yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mental.

Penulis menuliskan bagaimana kisah perjalanan orang-orang shalih meraih ketenangan jiwa, dengan menempuh jalan-jalan yang Allah ridha. Tidak hanya itu, penulis juga menuliskan cara teknis yang ditempuh agar meraih ketenangan itu.

**